“ Schreiben Sie zwei Wochen lang konsequent auf, was Ihnen an Positivem, Schönem, Gelungenem und Beglückendem begegnet!“ Diese Empfehlung gebe ich meinen Patienten häufig am Ende der Therapiestunde als „Hausaufgabe“ mit. So entsteht ein „Tagebuch des kleinen Glücks“, das uns Staunen lässt, uns Mut macht und unsere Widerstandskraft stärkt. Wir erkennen, dass unser Leben nicht […]