Zwang-los leben
Gelassenheit ist eine sehr heilsame Haltung. Wenn es uns gelingt, abschiedlich zu leben und loszulassen, was nicht zu haben oder zu halten ist, können wir in vielen Situationen inneren Frieden finden. Mehr noch: Gelassenheit schafft Freiraum. In diesem freien Raum fällt es leichter, neue Möglichkeiten zu entdecken, für die wir vorher keinen Blick hatten.
Elisabeth Lukas schreibt dazu in ihrem Buch „Lebensstil und Wohlbefinden“:
„Man muss gedanklich loslassen, was man zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht haben kann. […]
Das Erzwingenwollen von etwas entstammt nicht nur einer Unzufriedenheit, es vermehrt sie auch und wird dadurch zu einem nihilistischen Gewaltakt, der nichts erreicht. Das bescheidene Zurücktreten, das Verzichtenkönnen jedoch gepaart mit dem dankbaren Aufgreifen derjenigen Chancen, die das Leben gestattet, ist dagegen ein Stabilisierungsakt, der Zufriedenheit garantiert und Gesundheit regeneriert.“
Zwang-los leben, nichts erzwingen wollen, offen sein für die Chancen, die das Leben für uns bereit hält, Mut zur Kreativität haben, sich am Lebendigsein freuen – so fühlt Gelassenheit sich an.
Versuchen Sie es doch einmal. Lassen Sie los, was augenblicklich nicht zu haben ist! Eröffnen Sie sich Freiräume! Entdecken Sie Chancen in Ihrem Leben!