Für gute Stimmung sorgen
Das Wetter, das man jeden Morgen in sich selber macht, ist wichtiger als das von draußen.
Lebensweisheit
Jeder kennt die Erfahrung, dass in uns die Sonne aufgeht, auch wenn draußen dunkle Wolken hängen und es regnet. Wenn wir verliebt sind, wenn wir etwas Schönes erleben, wenn uns jemand anlächelt, wird es in uns hell, Freude leuchtet auf und überstrahlt sogar trübes Regenwetter draußen. Der Tag fühlt sich gut an.
Aber ist Ihnen auch bewusst, dass Sie selbst für Ihre Gefühle Verantwortung übernehmen können, dass Sie entscheiden können, wie Sie sich fühlen und wie Ihr Tag wird? Oft machen wir uns abhängig von der Stimmung draußen oder in uns, da kann es dann ganz schön trüb aussehen. Prof.Viktor Frankl bietet eine Erste Hilfe zur Stimmungsaufhellung an und sagt: „Lass dir von dir selbst nicht alles gefallen! “ Wie wir uns fühlen, hängt ganz entscheidend davon ab, wie wir Situationen, Dinge oder uns selbst bewerten. Die Menschen werden nicht durch Dinge beunruhigt sondern durch Ansichten, die sie darüber haben. Für unsere Gefühle und Stimmungen sind nicht Personen, Ereignisse oder Situationen verantwortlich sondern unsere eigene Werturteile, die wir darüber fällen.
Ansichten und Werturteile kann man ändern und damit ändern wir auch unsere Gefühle. Wir selbst können sie verbessern oder verschlechtern. Prof. Viktor Frankl hat recht, wenn er sagt: “ Der Mensch entscheidet, ob eine Situation ihn überwältigt oder ob er die Situation bewältigt.“
Haben Sie Mut zu guten Gefühlen, ändern Sie Ihre Ansichten, suchen Sie das Positive und Schöne. Sorgen Sie so für gute Stimmung und gutes Wetter in Ihnen und Sie können unabhängig vom Sommerwetter die Sonne scheinen lassen, wann immer Sie wollen.