Die Freude und der Reichtum des Lebens (3)
„Lassen Sie sich nicht ausfragen!
Wenn Sie irgendwo gehört oder gelesen haben, dass es immer gut ist, genauestens zu klären, ob es in Ihrem Leben belastende Erfahrungen gegeben hat und darüber dann ausführlich zu reden, dann sollten Sie dem keinen Glauben schenken. Diese Vorstellung beruht auf überholten Konzepten, …“
Diesen Tipp gibt die Traumatherapeutin Dr. Luise Reddemann in ihrem Buch „Trauma“. Sie stimmt mit der bekannten Schweizer Psychologin Verena Kast überein, die immer wieder darauf hinweist, dass es für unsere seelische Gesundheit hilfreicher und heilender ist, nach unbewussten Freuden in der Lebensgeschichte zu suchen statt nach unbewussten Problemen.
Suchen Sie nach den unbewussten Freuden in Ihrem Leben und erzählen Sie sie ruhig weiter. Denn hier gilt: Geteilte Freude ist doppelte Freude. Ihnen selbst und Ihrem Zuhörer wird das gut tun und Sie werden sich gut fühlen.